こんにちは~!トレーナーの齋木です(^O^)

すっかり夏ですね~!!!!室内と外との温度差がすごくて、体がびっくりしちゃいますね

先日は七夕でしたが、皆さんは短冊にお願い事を書きましたか???(=゚ω゚)ノ
わたしは書いてません(笑)
今更ですが、私がお願い事をするとしたら「元気で楽しくすごせますよーに」です!!!✨✨
・・・・・・・ふつうー!!!!!
・・・リアルなやつは知りたい方にこっそりとお教えしますね(笑)
皆様のお願い事も今度ぜひこっそりと教えて下さい(^O^)




本日はお外の特集です


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いちこちゃん(^O^)

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コルトくん(^O^)

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ジジちゃん(^O^)

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ベーコンちゃん(^O^)

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COCOAちゃん(^O^)

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ロビンくん(^O^)


みんな暑さ対策で首にヒエヒエを巻いてお散歩に行ってきました(^O^)!!!!
熱中症と床の温度には要注意です


さいき
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